Torsdag: Paprikakyckling med indisk potatis
Fredag: Tortiglioni al forno
Lördag: nudelwok med biff och bambuskott
Söndag: Kycklingpaj
Måndag: Fiskgryta med aioli
Tisdag: Pasta med mexikansk bönsås
Onsdag: Italieninspirerade pannbiffar
morot
kålrot
potatis, 2 dagar
liten purjo, 2
1 röd paprika
1 grön paprika
steklökar, 12 st.
schalottenlök
gul lök
2 hg champinjoner
blomkål, 3 hg
basilika
potatis
sallad
ingefära
1 hg rökt skinka
2 hg salcicciakorv
fiskbuljong
krossade tomater
2 brk körsbärstomater
tacokrydda
1 brk svarta bönor
1 brk strimlade bambuskott
spagetti
tortiglioni/sedano
250g äggnudlar
gurkmeja
spiskummin
curry
kardemumma
vallmofrö
japansk soja
rostade sojabönor
sejblock
kycklingfilé
broccoli
smör
kesella, 10%
vispgrädde, 3 dl
yoghurtburk
ricottaost, 2 st
mozarella, 125 g
parmesan
5 hg fläskfärs
5 hg utskuren biff i bit
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar