Krämig vecka

Torsdag: bönsoppa med tillbehör (AoM 10, s: 68)

Fredag: Laxinlindad torsk i citronsås ( AoM 10, s: 71)

Lördag: Grillade kycklingspett m. pot. & ärtröra

Söndag: Gillad karré med paprikasalsa

Måndag: Köttfärspaj

Tisdag: Spagetti Carbonara

Onsdag: Krämig fiskgryta

Extra: Quesadilla, grillspecial 80.


ägg
matlagningsgrädde
vispgrädde
Kelda citronsås
ricottaost
smör

parmesan
cheddar/västerbotten

rökt skinka
bacon
fläskkarré
4 hg köttfärs

svartpeppar
grönsaksbuljong
2 brk canellibönor
puylinser
1 brk grillad paprika
tomatpuré
krossade tomater
fänkålsfrön
paprikapulver
vallmofrön (påse, hälsokost)

4 hg torsk
5 torskryggfiléer
250 g frysta sojabönor
grön sparris
ärter
kycklingfilé
färdiga hamburgare

kräftstjärtar, 170 g
250 g kallrökt lax i skivor

potatis x 3
morot
purjo
sockerärter
gul lök
vitlök
citron
champinjoner, 4 hg
STORA champ, 1-2/pers.
paprika, 3 röda
majskolvar
salladslök

ljust surdegsbröd
tortillas